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第104章 芳香疗法学习

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在繁华都市的喧嚣与纷扰中,江逸舟和许诺萱一直寻觅着能让身心舒缓放松的良方。偶然的一次机会,他们听闻了芳香疗法的奇妙之处,那仿佛是来自自然的温柔抚慰,能驱散心灵的疲惫,舒缓身体的紧绷。于是,两人兴致勃勃地报名参加了芳香疗法课程,期待着开启一场芬芳的心灵之旅。

江逸舟站在芳香疗法教室的门口,眼神中透着一丝好奇与期待,他转头对许诺萱说:“听说芳香疗法对身心都有很好的舒缓作用。在忙碌的生活里,我们太需要这样的放松方式了,萱儿,我相信这会是一次很棒的体验。” 许诺萱微微点头,眼中闪烁着同样的兴奋:“是呀,逸舟。我也很期待能深入了解这些神奇的精油,说不定它们能给我们的生活带来意想不到的改变呢。”

走进教室,映入眼帘的是一排排摆放整齐的精油瓶,它们在柔和的灯光下闪烁着迷人的光泽,仿佛是一个个装满自然奥秘的魔法瓶。老师是一位气质优雅、面容和善的女士,她微笑着向学员们介绍芳香疗法的起源与发展:“芳香疗法,源远流长,它是利用从植物中萃取的精油,通过嗅吸、按摩等方式,来调节我们的身心状态。每一种精油都有着独特的气味和功效,它们就像是大自然赋予我们的礼物。” 江逸舟和许诺萱专注地听着,眼睛一眨不眨,生怕错过任何一个精彩的细节。

接下来,便是认识各种精油的环节。老师拿起一瓶薰衣草精油,轻轻打开瓶盖,一股淡雅而舒缓的香气瞬间弥漫开来。江逸舟凑近闻了闻,那熟悉的香味仿佛将他带到了一片宁静的薰衣草花海,他闭上眼睛,深深地吸了一口气,说道:“这薰衣草精油助眠效果很好,我以前就有所耳闻。每次闻到这个味道,都感觉身心一下子就放松了许多。以后我们可以试试,在晚上睡觉前滴几滴在枕头上,说不定能让我们拥有一个更安稳的睡眠。” 许诺萱也闻了闻,点头表示赞同:“确实很舒服,这种香味让人感到宁静和平和。”

而当老师介绍到玫瑰精油时,许诺萱的眼中立刻绽放出光彩。她轻轻拿起玫瑰精油瓶,仔细端详着,仿佛在欣赏一件珍贵的艺术品。玫瑰精油那浓郁而迷人的香气萦绕在鼻尖,她不禁说道:“玫瑰精油美容养颜,很适合你呢,逸舟。你看这香气,如此醇厚迷人,要是用它来做一些面部护理,肯定能让你的肌肤更加光滑细腻。” 江逸舟看着她那认真的模样,笑着回应:“萱儿,你总是想着我。不过这玫瑰精油的味道确实很迷人,我想它不仅对肌肤有益,对心情的调节应该也很不错。”

在了解了精油的功效之后,他们开始学习调配精油。这可是个技术活,需要精确地掌握各种精油的比例。江逸舟拿起滴管,小心翼翼地吸取薰衣草精油,他的眼神专注而认真,嘴里念叨着:“这个比例要调配好,不然效果会受影响。薰衣草精油虽然助眠,但如果加太多,可能会过于浓烈,反而影响睡眠质量。” 许诺萱在一旁看着,也不敢有丝毫懈怠。她帮忙拿着调配瓶,说道:“逸舟,你先滴几滴薰衣草精油,然后我们再加入一些基础油来稀释一下。”

在调配过程中,他们遇到了一些小困惑。江逸舟看着手中的几种精油,有些犹豫地说:“萱儿,我在想,我们是不是可以再加入一点洋甘菊精油呢?它也有舒缓镇定的作用,和薰衣草精油搭配起来,可能效果会更好。但是我不知道具体的比例应该是多少。” 许诺萱思考了片刻,回答道:“我觉得可以先少量加入一些,然后再根据气味和功效进行调整。我们可以问问老师的意见。” 于是,他们向老师请教了关于洋甘菊精油与薰衣草精油搭配的比例问题。老师耐心地解答道:“洋甘菊精油和薰衣草精油确实是很不错的搭配,一般来说,在 10 毫升的基础油中,可以加入 3 - 4 滴薰衣草精油和 2 - 3 滴洋甘菊精油。不过,具体的比例还可以根据个人的需求和喜好进行微调。” 江逸舟和许诺萱听了老师的建议,心中豁然开朗,他们按照老师的指导,继续调配着精油。

在课堂上,他们还结识了一位热爱芳香疗法的资深学员,林姐。林姐看到他们认真学习的样子,主动过来分享自己的经验:“你们第一次调配精油,可能会觉得有些困难,但不要着急,多尝试几次就好了。我刚开始的时候也总是掌握不好比例,后来慢慢摸索,就越来越熟练了。而且,不同的精油搭配不仅可以用于日常的放松和护理,还可以针对一些特定的身体和情绪问题进行调理。比如,当你感到压力大、焦虑的时候,可以调配一款以佛手柑、橙花和薰衣草为主的精油,它能有效地缓解焦虑情绪,让你心情愉悦起来。” 江逸舟感激地说:“林姐,谢谢你的分享。你的经验对我们来说太宝贵了,让我们少走了很多弯路。” 许诺萱也说道:“是呀,林姐。我们还有很多东西要向你学习呢。”

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