我决定开始修炼时，我想起了度劫的过程，我一万多年的修真过程中使我接触里各种各样的修真功法，因为度劫中肉体的破碎我决定这次修炼肉体和元婴一齐修炼，这种功法是我出窍期修为探险时在一个古迹中找到的，当时我就想修炼可是不行，因为功法中介绍要修炼此法必须是从没修炼过的人，才可以修炼。修炼过其他功法的修炼肯定会走火魂飞魄散，我才没有修炼。后来我参悟了一下这个心法，一方面为这位前辈的奇思妙想所激动，一方面为自己没修炼这心法高兴。因为如果我当时修炼这个心法下场就一个魂飞魄散。
此心法要求在修炼开始后，根据修炼的阶段在每完成一个阶段的修炼后，就利用修炼的真元进行炼体，利用真元淬炼肉体，直到此阶段的真元对肉体不起作用后，才开始下阶段的修炼，而淬炼肉体又不是一次可以完成的，并且有时真元被消耗光，需重新修炼真元。所以修炼所需要的时间是正常修炼的三倍以上，而且危险性高两倍，不过这种心法度劫时却容易的很，天劫的危险性还不如他们修炼时的危险，还有修炼此心法的修真者比修炼其他心法的同阶段的修真者厉害几倍(废话，比其他人多花三倍时间，承受两倍的危险性，不厉害还有人炼吗？)。
我是出生就开始修炼，体内基本没有什么浊气，加上此处十倍的天地元气，我用两天完成了原需百天的筑基期，我又用了三天时间完成了第一次炼体，我知道该休息一下了。修炼得有计划和步骤，因为欲速则不达，所以第五天的夜里我睁开了眼睛。
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