听劝后,我成了顶流

悉年

首页 >> 听劝后,我成了顶流 >> 听劝后,我成了顶流最新章节(目录)
大家在看邪神卡组造物主 穿越后签到乾坤道典 校园狂兵 我的绝色总裁未婚妻 重回1988人生重启 乡村小术士 江辰唐楚楚 噬天龙帝 神级护卫 霸天龙帝 
听劝后,我成了顶流 悉年 - 听劝后,我成了顶流全文阅读 - 听劝后,我成了顶流txt下载 - 听劝后,我成了顶流最新章节 - 好看的都市小说

第2章 听劝,每日一分享

上一章书 页下一页阅读记录

林白这边正儿八经忙上了形体管理,他的微博评论区也忙上了。

“博主不会真下线去管理形体了吧?”

“就没可能是去尝试作词了吗?”

“说实话,我还是更好奇星辰娱乐为什么会给博主发艺人长约,传闻在校生艺人长约的签字费最低标准都10万啊!”

“要不我们开个盘?”

“现在开盘没意义吧,没人可以直接联系到博主,他现在可能下线继续躺平了也说不定。”

“不不不,这就是开盘选项了。”

“开盘开盘,选择博主继续躺平的请抠1、选择博主听劝的请抠2”

“1”

“11”

“111”

胖胖肉酱:“”

无数的‘1’中只夹杂了一个长串的‘2’,除了胖胖肉酱外,暂时都没第二个网友相信林白会听劝。

其实胖胖肉酱也不很相信,不然也不会再回一条。

不过她也是有一丝期待在的。

毕竟之前整个评论区的言论,只有她提出建议时的措辞最委婉,也最中肯切实。

客观上确有那个必要。

围观的网友们普遍认为,林白只是比较胖导致形象相对较差,身高很合适,样貌也没差那种。

要是能管理好形体,肯定会更具备成为艺人的基础竞争力。

毕竟形体好,也可以演胖子,而胖子想演正常体格的形象就很难了。

另外客观上是个胖子,在当今艺人职业细分明确的情况下,作词作曲确实是一个可行性尝试。

胖胖肉酱还多发了一条:“期待博主不仅有去管理形体,也去尝试作词。”

…………

学生公寓303,林白简单摸索了新到账的系统。

功能比较简单。

除了面板展示以外,没有其它花哨的东西,没对话入口,连名字都没有。

主打一个辅助性。

不过给出来的东西很强势。

比如完成形体训练计划①奖励的‘基础属性-气息’是成为演员、歌手所必须的基础要素之一。

‘随机歌词’的奖励虽然显得特别小气,但很对路。

原本林白只是看人网友说得有道理,寻思听人劝吃饱饭,没想过系统这种挂壁东西。

现在这样也好。

有了系统给的正反馈,能让本就有内在驱动力的他更有动力。

“听人劝吃饱饭。”

林白念叨了一句,也没很激动,老老实实的开始规划训练计划。

虽然刚才坚持完成了20个俯卧撑,但他知道难就难在继续坚持。

处理好系统冒泡等事情,又稍事休息,林白着才开始第二组20个俯卧撑。

这次,他特地放慢了完成一次俯卧撑的速度。

并未图快,而是尽可能让自己的呼气吸气变得均匀一些。

健身领域的大道理他也不懂,他只是想让自己能更持久的坚持下去。

虽说系统这个形体训练计划①是24小时的量,但能在今天完成更好。

“17”

两侧额角的汗珠随着林白的默念缓缓滑落在地,系统面板上的进度条也缓缓增长。

“呼~”

“18……19……20……”

完成了第二组20个俯卧撑,林白缓缓收势,随即起身缓慢活动肢体。

等呼吸变得平稳之后,才一小口一小口的慢慢喝水补充水分。

这次用手机时钟计时掐着点休息了15分钟才开始第三组。

第五组俯卧撑完成后,休息时间到了20分钟,如此这般,完成第八组时,已经到了下午五点半。

此时,林白收到了信息,东猫网购平台的物流已经将林白之前下单的商品送到了公寓楼下快递柜。

三小时极速达。

没毛病。

看看时间,林白直接拿上手机下楼,正好他还需要购买一些食物。

根据多个不同资料来源给出的信息,他能看出来,运动和控制饮食相辅相成。

以他现在的体重,倒也不需要直接低碳水低脂肪。

只需要讲究一点:

少食多餐。

下了楼,林白左右四顾,先去食堂简单解决了晚餐,份量比平时直接减半。

吃饭的过程中,林白回顾了下午两个多小时的俯卧撑锻炼。

“越往后越吃力,每组休息间隔已经快要拉大到半小时了。”

“不过休息间隔至多也只能是半小时,再多有点过度,效果也不好。”

“可惜初次锻炼除了一身汗,几乎没有效果,显然坚持会是一件很不容易的事情。”

林白已然明白,要是没有系统带来的额外正反馈,他每天坚持管理形体的过程会更难。

他憧憬的想着:“相信只要半个月时间就会出现比较明显的效果!”

主要是……还能通过系统开挂加点。

吃过份量比过去少一半的晚餐后,林白去了趟附近的大超市,挑选了一些低脂食品。

随后取了快递回到303。

稍事休息后,林白取出跳绳,先开始了一组50次跳绳。

比起俯卧撑的随时随地,跳绳稍微需要一点讲究,于是林白去了房间的阳台,减少对他人的打扰。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推邪神卡组造物主 这个团宠又奶又萌 从表白蒋南孙一百次开始长生 神奇宝贝:拂晓之影 校园狂兵 逆天魔妃太惹火 恰似你眼中星辰 兽性盛宠:帝少疼入骨 我的具象化系统,仙子我实力很强 清穿后每天被迫撩四爷 灰烬领主 从今天开始做藩王 开局上谏被杖毙?二命上朝先服毒 诱妻入怀:腹黑老公,别乱来! 丹武帝仙 偷心小妖精 NBA:开局融合罗斯模板 尊上 逆袭1988 地球上最后一幢楼 
经典收藏龙魂医师 你都被武校开除了,还能成战神? 我的熊系女友 虎警 不幸遇到渣男 我都快成首富了却通知开学了 我只是想躺赢而已 营销为王 我的极品美女上司 重生2014,暴富从世界杯开始 人类浩劫?见过一键成圣的系统吗 我体内有条龙 都市极品至尊邪帝 抢个红包去天庭 大龄咸鱼的新开始 杀神护卫 让你送快递,你竟去镇压天道 重生80,天天吃肉,馋哭乡亲们 悠闲乡村,我凭一颗龙珠为所欲为 豪门至尊医婿 
最近更新宿命长夜:契约 无敌天医 雪鹰豪情 人在大学,校花给我生了四胞胎 放弃帝都太子,你选白月光后悔啥 恶魔冠冕 全球异能,我就是你们眼里的废物 日记:系统 透视:不去赌石,你都干了啥? 公子不好惹 大学生活刚刚开始校花学姐看上我 高冷女总裁居然是霸道校花姐姐 半岛:一切从跑男开始 高武:霸世战尊 黄金软饭:我的老婆巨有钱 鬼神世界的我觉醒了神豪系统 虚界追踪者 我的商业版图覆盖全球 不一样的老六特种部队 药香如故 
听劝后,我成了顶流 悉年 - 听劝后,我成了顶流txt下载 - 听劝后,我成了顶流最新章节 - 听劝后,我成了顶流全文阅读 - 好看的都市小说