第二天一早，梁一铭还没起床，李辙的修炼已经开始了。经过昨天的练习，他对能量的吸收、流动和发出已经有所掌握，今天他开始尝试更有难度的东西。
李辙记得他上次被变脸割喉以后无意间吸收了植物的能量并止住血，从这他可以推测，他的力量包含“治疗”这一项。他脖子上的伤疤还没痊愈，正好用来试验。他站在林间空地上，凝神吸取周围的能量，然后小心翼翼地控制着能量向伤口流动，感觉脖子被温和地包裹，还没长好的伤疤正在加快愈合。片刻后，李辙摸了摸脖子，那道伤口消失了，他满意地在心里给自己打了10分。接着，他又试着制造一个较大的防护罩，由于还不知道自己的极限，他不敢像上次那样弄出个楼房那么高的，他像垒房子那样让防护罩慢慢长高。
休曲提醒李辙：“注意控制，别让它从你体内吸收能量，那样你会透支的。”
“放心，我有深浅！”李辙继续让防护罩长高，有点得意忘形。
梁一铭一瘸一拐地挪过来，他在昨天的“艳遇”中双腿肌肉拉伤，现在疼得呲牙咧嘴。
“早饭没给你留，自己啃干粮去吧！”李辙百忙之中抽空对梁一铭说。
“吃过了。”梁一铭说，“你练什么呢？还是刮风吹人的话我就躲远点。”
“不许躲，来了就帮我录像！”李辙把手机扔给梁一铭。
“又当司机又当摄影师，谁给我发工资了？”梁一铭抱怨着开始录像。
休曲像个合格的老师一样指导：“现在来练习能量的收放，你先试着把能量聚集在手中，然后释放回去，再重新聚集，反复练。”
李辙将能量聚集在自己双手上，像捧着流水，但却是可以控制方向的流水。他两手分开，向两旁一扬，能量又自动流回它们来的地方，接着他再次将它们唤出来，变幻成各种形状，玩得不亦乐乎。
“你要是玩游戏就别让我录像了！”梁一铭举着手机录半天胳膊都酸了，他不想四肢全拉伤。
休曲却说：“这是有意义的练习，你看在反复收放能量的过程中，每次损失的或方向错误的能量束越来越少了，说明李辙对能量的控制力越来越强。”
梁一铭只好愁眉苦脸地继续录下去。
练习掌握能量的收放足足用了半个上午，李辙虽然觉得不耐烦，但休曲坚称必须连好这一步才能继续下面的。李辙质疑：“昨天不就练了很多花样吗？为什么现在反倒让我打基础？”
“昨天是让你练习能量的吸收和转化，在那之上，如果不能控制好能量的收放，就会造成失控，比如把梁一铭吹飞，把帐篷吹倒。”休曲耐心地解释。
“我不介意再吹飞他一次，我想练点有用的东西，练能打倒敌人的招数！”李辙边说边制造了一场小型的风，吹得树叶哗哗响。
“耐心点，要知道你现在练的东西是别的祭司十来岁就会的，你得从头来。”休曲说，“而且你没有同族长辈引导，我只是个……你们怎么说的来着？那种‘业余’的。”
“现在全世界也没有比你更专业的了，你可以转正。”李辙抱怨着继续练习。
练习完成后，终于做到不需刻意集中精神也能顺利完成。接下来，李辙在休曲的引导下开始练习以能量防护。
“你已经学会制造防护罩，不过这不是唯一的防御方法，还可以让能量在你周围形成流动的保护层，或者保护他人。”休曲说，“当然，最重要的是保护你自己。”
于是李辙开始练习防御，他首先还是制造已经熟悉的以墙的形式出现的防护罩：“休曲，这个罩子的强度有多大？那天那些蛇看到它就怕，也穿不过来。”他对自己的作品很是得意。
休曲笑了笑，一拳打碎了防护罩，能量散成无数光点消失了。
李辙下巴快掉下来了：“这么容易……这玩意还有什么意义啊！”
“别追求面积大小，把能量集中起来。”休曲说。
李辙试着做出一面更厚的防护墙，这东西看起来像个波动的立方体，比上一个结实得多，李辙特意让墙的中心部分更厚一些，以提高防御力。
休曲又是一拳击碎。
“这不是怎么都白费吗？”李辙丧气地一甩手。
“不，这次我用了更大力气才打碎的。”休曲肯定他的进步。
“好吧，反正我要防的也不是你。”李辙决定试试另一种方法，“我们来试流动的吧。”他重新开始凝聚能量，但不是聚集成面，而是让能量围着他的身体流动起来，渐渐贴合他的身体，形成保护层。
休曲满意地点点头：“第一次就能做得这么好，你学得相当快。”
这层保护膜看似单薄，但由于能量是流动的，反而比固定的形式更强韧，虽然休曲因为投鼠忌器不敢再动手，但梁一铭扔过来的石头都被弹开了，利器也切不进来。
一天的时间过得很快，中间除了休息和吃午饭以外，李辙都在不知疲倦地修炼，梁一铭都有点佩服他了：“没见过你这么精力旺盛的人，你就不累吗？”
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