佣兵从切萝卜开始

乾坤烧鹅

首页 >> 佣兵从切萝卜开始 >> 佣兵从切萝卜开始最新章节(目录)
大家在看重回1988人生重启 最强神医 都市藏真 极品兵王 透视神医在都市 都市超级雇佣兵王 重生:我双手插兜,拒绝白月光 超品农民 我的绝色总裁未婚妻 撩妹兵王在都市 
佣兵从切萝卜开始 乾坤烧鹅 - 佣兵从切萝卜开始全文阅读 - 佣兵从切萝卜开始txt下载 - 佣兵从切萝卜开始最新章节 - 好看的都市小说

第45章 耐力和爆发力

上一章书 页下一页阅读记录

第045章:耐力和爆发力

雅儿贝德被队长几人控制住,方远这才走了过来,站到了陈天侠面前。

不过方远对自己的体能还是比较满意的,从小开始和面做馒头,做面点,不停的托举铁盘搬运面粉袋,锻炼的身体非常好,耐力更好,他背着一百多斤的陈天侠能走四五公里,能背动两百多斤的雷中尉,连马科斯几人都称赞方远的体力好。

尤其是方远的双臂力量更强悍,卵型的手镭能扔六七十米,据陈天侠说,这个距离已经超过华夏部队里百分之八十的陆军士兵了,如果是木柄的手榴弹,估计能超过全集团军的冠军。

所以方远对自己的体能还是挺骄傲的,为了表明自己的实力,方远干脆脱下了上衣摔在地上。

方远一米八的个头,身材匀称,胸肌高怂,八块腹肌,健美的身材加上精致的面容堪比电影明星。

为了证明自己不用上体能课,方远光着膀子朝着众人挤眉弄眼的做着搞怪的表情,一会儿高举双臂展示肱二头肌,一会儿双拳抵腰展示背阔肌,一会儿侧着身体双手握拳展示胸肌……

不同的姿势和动作展现了方远完美的体格,他的骨架比例天生完美,肌肉绷紧时的体态健美匀称,撩拨的黑豹虎妞嗷嗷直叫陷入了疯狂,气的铁蛋打翻了醋瓶朝着方远呲牙低吼。

雅儿贝德被队长几人按住,开始时还不断挣扎叫嚣着要干掉方远,可是看到方远满脸的笑意,不断变换着姿势,故意有节奏的抖动肌肉,展示自己健美的肱二头肌,肱三头肌,肱四头肌,肱五头肌……一时间竟然眼睛都直了,嘴角不经意间流出了哈喇子,都傻傻的没有发觉。

“摆啥造型?亮膘呢?”陈天侠白了眼方远,故意打击他,“小子,你别不服气,你现在的身体素质,这点耐力根本不行,灵巧更不足,爆发力更差远了,碰到马文·沃特那样的都吃大亏,要不是看在你救了我两次,咱们又同为华夏人的份上,你当我闲的没事找事?”

“方远,少校是为你好。”雅儿贝德不闹腾了,队长也腾出了空,一指远处训练场地上的杠铃,问方远,“你能举起来吗?”

那个杠铃两头各有四个又厚又大的杠铃片,看着就挺沉,方远直直的看向那边问队长:“有多重?”

“杠铃片每个15公斤,八个120公斤。”队长笑了,挑衅的目光怂恿方远去试一试。

八个120公斤,加上杠铃杆快有250斤了,方远冷哼一声,径自走了过去,站到了杠铃面前。

发觉方远满不在乎的表情,马科斯等人惊讶坏了,他们知道方远有膀子力气,没想到强悍如此,他们当中力气最大的雷中尉挺举能达到200公斤,不过方远没有经过训练,能举起120公斤也算远超常人。

方远深呼一口气,双手抓住了杠铃杆,怒喝一声双臂青筋暴起,一使劲杠铃杆离地十多厘米旋即松开放下,干脆的承认:“举不起来。”

大家正期待方远的表演,谁知道雷声大雨点小,只是离地一点就不再坚持,还痛痛快快的承认举不动,脸皮太厚了,围观的众人哄笑起来,齐齐朝着方远竖起了中指。

队长和陈天侠远远的对视一眼,同时微微摇头,两人常年搭档,彼此非常熟悉,他们通过这件事和方远用钢板作弊,算是都看出来了:方远能用钢板对付雅儿贝德,证明他聪明想法多,遇到困难肯动脑子。

刚才举不起杠铃就痛快的认输,这样的人脸皮确实比较厚,不计较一时的得失,作为佣兵在战场上最不容易吃亏。

“你看我的。”队长让方远闪开,自己站到了他原来的位置,双手抓住了杠铃杆同样怒吼一声,干净利索的把杠铃举到了头顶。

120公斤的杠铃在专业运动员或者佣兵中其实不算重,可是要知道队长的年龄很大,身材也不壮实,这份爆发力和身体素质就比方远强。

“怎么样?队长都能做到,你做不到,丢人吗?”陈天侠极力的嘲讽方远,“我要教的就是灵活度、力量和耐力,加上一些临阵反应的处置方法,你才有在战场上保命的资本。”

“我没感觉丢人。”方远确实不认为有什么,自己是厨师,又不是举重运动员,有什么丢人的?

不过方远对少校能举起这么沉的杠铃很是佩服,他的身体也不壮实啊。

这小子有点二皮脸啊,方远的无所谓态度让陈天侠有点哭笑不得,知道他吃软不吃硬,口气缓和了许多,开始教育方远这个军盲:“每个国家的情况不同,装备相差很多,拿我们安保公司这个行业来说,因为基本实现了机械化,有各种车辆辅助,靠的是身体的耐力,协调性,灵活性还有柔韧性,爆发力和力量倒是其次。而深入敌后,缺乏交通工具的佣兵却要求更加全面,对耐力和爆发力的要求非常严格。”

方远一直静静的听着,他对陈天侠说的佣兵必须耐力和爆发力兼顾,感到非常不现实,因为他知道就像运动员能在马拉松那样的长跑项目取得优异的成绩,证明他的耐力强悍。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推邪神卡组造物主 校园狂兵 我的具象化系统,仙子我实力很强 开局上谏被杖毙?二命上朝先服毒 穿成气运之女后我躺平了 雨霁山河 漫威债王,最爱广交好友 星海战神 快穿之万界包租婆 山村逍遥医生 炎武战神 诸天里的自走棋 女主只想在线当颜粉 绝世妖帝 仙田花民 港综:曹达华在我身边卧底 蝙蝠侠和红头罩 财阀小甜妻:老公,乖乖宠我 一世强卫 我在诸天万界洗白反派 
经典收藏龙魂医师 不幸遇到渣男 我的极品美女上司 都市极品至尊邪帝 村野小神医 玩儿在那个年代 初一阳光 我家妹子怎么全是异能者 医尊狂龙 诸天:完成选项不断变强 圣女我老婆 巅峰造极 从恋综开始翻盘 睁开眼,回到女友毒死我的前一天 我的儿子居然是主角 护美龙魂 重生之活在电影里 制霸全球 医道保镖 就她还冰山总裁?呵呵我笑了 
最近更新宿命长夜:契约 无敌天医 雪鹰豪情 人在大学,校花给我生了四胞胎 透视:不去赌石,你都干了啥? 虚界追踪者 人在大专,带着学生开发可控核聚变! 时空续命者 御兽:异界西游妖魔录 她们真的不是我女朋友 把持不住了,我的师姐都是顶流 都市家事 我是小妖帕帕罗 宝可梦:我将重铸虫系荣光 玄灵策 梦回香江:女明星都中意我 古镜迷踪:守护之翼 这个主角太叛逆,不跟着套路走啊 黑科技:从造船厂被制裁开始! 平行修仙传 
佣兵从切萝卜开始 乾坤烧鹅 - 佣兵从切萝卜开始txt下载 - 佣兵从切萝卜开始最新章节 - 佣兵从切萝卜开始全文阅读 - 好看的都市小说